Witam mam do dyspozycji mesomorpha, 2kg białka ostrowii, 200tabs bcaa z dymatize, carbo z olimpu, 400 kaps mono z treca. I prosilbym o rade jak to brac. Z góry dzięki za pomoc.
Witam chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować następujące suplementy 100%wheyprotein professional (białko) monster amino (BCAA) Nitrobolon energaizer Storm z Universala Witaminy z Olimpa
mam Pytanko wlasnie jem sobie Kreatyne 300g i HMB w tabletkach 200 wszystko z olimpu waze 97kg i mam 188cm wzrostu czy moge do tego dolaczyc Aminkowasy BCAA z firmy Trec ??
Dostałem niedawno BCAA 8-1-1, AAKG 1250 extreme mega caps, Karbonox. Co opłaca się najbardziej brać? a może co z czym łączyć? I w jakich dawkach przy wadze 65 i wzroście 171.
kupilem ostatnio kreatyne 1250 olimp 300kap. hmb 1250 olimp 150kap. i bcaa trec 150kap jakie dawki stosowac i iledziennie lykac w dni treningowe i nietreningowe ?
Witam, robie redukcje i chce połączyć salbutamol z leviathanem + xpand, białko i BCAA. Co sądzicie o takim połączeniu? wiem że tylko 1 środek to doping ale to mój pierwszy cykl.
Witam mam problem z łączeniem suplemętów Biorę kreatynę bcaa białko oraz tribulon chociaż nie wiem do konca jak mam to brac w DT i w DNT za pomoc z góry dziękuje pozdrawiam
Czesc!! Rozwiejcie moje wszelkie watpliwosci a mianowicie:czy mozna mieszac White Flood'a z BCAA i glutamia w jednym szejku i wypic na 30min przed treningiem???
Skończyłem brać clenburexina i chciałbym teraz coś troszkę mocniejszego i nie dużo droższego. Zostało mi jeszcze do zredukowania dość dużo bo ok 15kg. Polecicie coś?(dieta jest, bcaa też \-)
witam 20pazdziernika skonczylem brac kreatyn mega caps, czy musze czekac jak mi kreatyna wyjdzie z organizmu jak chce zaczac brac bcaa i gllutamine i bialko? pozdrawaim i czekam na odp
Witam mam prosbe do ludzi z doswiadczeniem co zakupic gdy trenuje boks napewno bcaa ktore bede bral przed i po treningu zma na noc glutamine? jestli tak to jakie dawki stosowac i kiedy?
witam, czy suplement (w tym wypadku bcaa xtra z activlabu) trzeba wypijać bezpośrednio po rozpuszczeniu prochu w wodzie, czy mogę w gotowej postaci przechowywać odżywkę i nie straci ona swoich walorów?
witam mam pytanie kupiłem BCAA MEGA CAPS 1100 i białko i nie wiem kiedy brać czy w te dni kiedy trenuje czyli trzy razy w tygodniu czy tez k każdy dzień
witam mam pytanie.. czy jest jakis sens przyjmowac amino muscle po treningu aerobowym? (dodam ze przed i po biore BCAA) i zastanawiam sie czy dolozyc wlasnie to w ilosci 45ml po treningu aero.